書道は精神統一におすすめ。書き初めイベントに参加してきました。

こころ

こんにちは。
ライフオーガナイザー×ヨガインストラクター
いわまゆです。

長かったお正月休みも今日で終わりです。

増えてしまった体重は
明日からしっかり動いて戻していこうと思います。笑

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書き初めイベント

お正月の家族の集まりは、毎年恒例なのですが
今年は、孫と母のインフルエンザのため延期になってしまいました。

今日は、夫も熱を出しダウン(インフルではありませんでしたが)
やっぱり、健康が一番ですね。

今日は、むすこと二人でデート
書き初めイベントに参加しました。

ビニールの服が用意され
書道の先生に指導してもらえる無料のイベントです。

私は小学生の頃から書道を習っていましたが(三段まで続けました)
書道の時間は集中し無になれるとても好きな時間です。

今年の干支「子」

色紙に漢字一文字

半紙で練習し、色紙に清書したものをいただいてきました。


息子は、自分の名前の「悠」
集中して楽しそうに書いていました。

私は、今年の干支「子」
絵文字アート風に書いてくれた先生のお手本をマネして書いてみました。


子(ネズミ)の横顔 しっぽがポイントだそうです。
「耳を長くして、しっぽを短くするとうさぎになる」と教えていただきました。

いい記念になりました。

久しぶりの書道
書道は
いまここに集中できて
精神統一になります。

書道も、ヨガと似ています。

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