40代50代プロテイン習慣でキレイになる!

ヨガ

こんにちは、iwamayuです。

プロテイン習慣続けています。

10秒でわかる!おすすめ
オンラインレッスン

①1回あたり99円!1日何本でも受講OK!「うちヨガ+」→ ホットヨガスタジオLAVA

②100円30日間受け放題!手軽におうちでヨガ&フィットネス → SOELU(ソエル)

プロテインってどうなの?

プロテインというと、「マッチョな人が飲むもの」
そんなイメージを持っている人もいるかもしれませんが
実はそうではありません。

綺麗な体を作りたい人や、代謝をあげたい人が飲むものなんですよー!

プロテイン=たんぱく質

プロテインを摂取することで

筋肉量がアップ→代謝アップ→脂肪燃焼効果アップ

たんぱく質を摂ることで、「ダイエットにつながる」というわけなんです!

シンプルにKOREDAKE


「プロテインってあまり美味しくないんじゃない?」
そんなイメージを持ってる方もいらっしゃるかと思いますが

いえいえ、実はとても美味しくて
「これがプロテイン?」というくらい美味しく飲めちゃうんです。

私が最初に選んだのはミルクティー
香りも味も大満足で続けたくなる美味しさでした。

Tea Roomとコラボの抹茶

7/4リリースされた抹茶フレーバー
こちらは、Tea Roomとコラボで数量限定
静岡県産の香り豊かな抹茶を厳選し、上質な甘さの中にほのかに苦味を感じる味わい
一度飲んでもう虜になりました!
めっちゃ美味しい!!

スーパーフード「抹茶」の魅力

海外でも注目されている抹茶は
・カテキン
・テアニン
・ビタミン
・食物繊維
など栄養が豊富に含まれています。

カテキンは、もうみなさんご存知の通り
アンチエイジングが期待されているポリフェノールの一種
脂肪やコレステロールを抑制する働きもあり
ダイエット効果も期待できます!

プロテインを始めてみたい人
プロテイン摂ってたけど他も試してみたい!という人にもおすすめです。

プロテイン習慣で、キレイになろう!

KOREDAKE | ウェルネスプロテイン
KOREDAKEは「わたしは、わたしらしく。」というコンセプトのもと、自分らしさをサポートするウェルネスブランドです。女性が1食に必要な31種類の栄養素をたっぷり配合した完全栄養プロテインで、毎日の健康とその先の幸せをサポートしていきます。女性が日々の食事で不足しがちな栄養をすべて摂りながら、健康的でキレイなカラダづく...

▼楽天ルーム
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
↓愛用品など更新しています↓

▼ランキング
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ランキングに参加しています。
↓読んだよ!と押していただけると嬉しいです↓

↓こちらもポチッと押していただけるとさらに嬉しいです↓

▼LINE公式アカウント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ブログ更新情報・お知らせなど配信しています。
↓友だち追加お願いします↓

▼Instagram
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
インスタライブも時々開催
↓フォローよろしくお願いします↓

▼YouTube
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
YouTubeはじめました。
↓チャンネル登録よろしくお願いします↓

スポンサーリンク
ヨガ
スポンサーリンク
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
最新情報をお届けします。
ここからくらし