ヨガ

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2020年手帳の選び方。ほぼ日手帳とヨガ手帳を使ってみた感想は?

~こころとからだと暮らしを整える~ ライフオーガナイザー® ヨガインストラクター 岩城真由美です。 はじめま...
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秋のおすすめヨガポーズと癒しの音楽

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今の自分に気づけていますか?自分と向き合う大切なヨガ時間。

船橋市のライフオーガナイザー® ヨガインストラクター 岩城真由美です。 はじめましての方はコチラから お片づ...
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ヨガでからだをオーガナイズ!今の自分がヨガで変わる!

ライフオーガナイザー®︎ ヨガインストラクターの 岩城真由美です。 毎週火曜日は、自宅でヨガレッスンの日 今...
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ヨガワークスさんのSNSで「ここヨガスタジオ」を紹介して頂きました。

船橋市のライフオーガナイザー® ヨガインストラクター 岩城真由美です。 はじめましての方はコチラから お片づ...
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自宅スタジオでヨガレッスン プロップスと畳ヨガ

ライフオーガナイザー®︎ ヨガインストラクターの 岩城真由美です。 毎週火曜日 自宅スタジオでヨガレッスンを...
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ヨガのすすめ。まずは下を向いた犬のポーズをマスターしよう!

今日のヨガレッスンは 「下を向いた犬のポーズ」にフォーカスして行いました。 ヨガの王道ポーズ 下を向いた犬のポーズ...
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春から始めるヨガレッスン!夏に向けてこころとからだを引き締めよう!

春は、モチベーションが高まる時期ですね。 薄着の季節になる前に こころとからだ 引き締めませんか? はじめまして...
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【美しい心と体をつくるヨガ】いっしょにはじめませんか?

4月になり 新元号も「令和」と発表されました。 新しい年 新しい季節に 新しいこと始めませんか? グループ...
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小学生男子もヨガ!毎日太陽礼拝のポーズを習慣に!

今日も、あたたかい1日でしたね。 春はすぐそこ 4月は 新しいことをはじめるのに いいタイミングですね。 ヨガ...
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