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片づけスイッチが入る!『ここからくらしを整える講座』開催のお知らせ

片づけスイッチが入る!『ここからくらしを整える講座』開催のお知らせ 「ここからくらしを整える講座」 ...
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片づけスイッチが入る!『ここからくらしを整える講座』開催しました。

片づけ講座「ここからくらしを整える講座」を開催しました。 延期になっていた片づけ講座 某マンション管理組合さまからご...
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【バレトン】フィットネス・バレエ・ヨガ3つのエクササイズで楽しくシェイプアップ!

みなさんバレトンってご存知ですか? 「バレトンってなに?」という方のために 今日は、バレトンについてご紹介します。 ...
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【手帳が楽しく便利になるアイテム】ベルトシールでペンも一緒に収納!

【夢を叶える手帳】『CITTA(チッタ)手帳』の記事を たくさんの方に読んでいただいているようでビックリです。 ...
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【夢を叶える手帳】2021年も『CITTA(チッタ)手帳』を使います。

今年も、手帳の販売が始まりました。 毎年手帳を使っている方は どの手帳を使おうかな~とワクワク楽しい時期ですね。...
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ヨガを効果的に行う3つのコツ

ヨガを効果的に行うコツ 今日のヨガレッスン後、生徒さんからLINEメッセージが届きました。 そこには 「首...
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【YouTubeルームツアー】無印良品でつくる余白のある暮らし

your life is good さんのYouTubeチャンネルで我が家を紹介していただきました。 初めてのYouT...
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無印良品でヨガグッズ収納と秋のここヨガオンライン無料レッスンのお知らせ

今日から9月 秋の気配を感じますね。 今日は、自宅でヨガレッスンの日 自宅スタジオでレッスンするため 生徒さんの...
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【心と体と暮らしの整え方】ヨガと片づけのつながりとは?

ヨガにはつながりという意味があります。 サンスクリット語の「ユジュ」(牛や馬と車をつなぐ軛)が語源です。 心...
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【自宅ヨガをもっと楽しく快適に】ヨガインストラクターおすすめヨガグッズ7選

ステイホーム期間中 自宅で手軽にヨガができる機会が増えましたが ヨガをもっと楽しく快適にしてくれるヨガグッズ ヨガ...