ヨガ・美容

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無印良品ヨガインストラクターのバッグの中身

無印良品ですっきり暮らしています。 仕事で使うヨガグッズも、無印良品でシンプルに揃えています。 ヨガバッグ ...
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カラダが整うプロテイン習慣

カラダが整うプロテイン習慣はじめました。 プロテインとは KOREDAKEプロテインをお試しさせていただきま...
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【シンプルに暮らすためのヨガ哲学】足るを知ると自分がラクになる!

ヨガ哲学と聞くと「ちょっと難しそう」 そう思う方も多いかもしれませんが いえいえ 実は、自分と暮らしがシンプルにな...
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【無印良品福缶2022】開封しました!さて今年の中身は?

今年も「ここからくらし」をよろしくお願いします! 無印良品の福缶を購入しました。 毎年、お正月はこの福缶のみ購入...
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【私服の制服化】仕事用バッグ2つ

私服の制服化、少ない服で着回す をテーマに服選びをしています。 そのため、バッグも少ない数でどんなコーデにも合うモノ...
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【断捨離】シンプルに暮らすための断つ・捨てる・離れる3つの方法

シンプルに暮らすために モノを捨てることはもちろん必要ですが 断捨離の考えは、ただ「捨てる」ということだけではありま...
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adidas(アディダス)×marimekko(マリメッコ)コラボコレクションがデビュー!ヨガウェアにも◎

adidas(アディダス)×marimekko(マリメッコ)コラボコレクションがデビュー!ヨガの生徒さんも赤のウェアを購入!伸縮性もよくヨガレッスンも快適でお気に入りだそう。おすすめです!
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ヨガを習慣にしよう。

日常で歪む体 先日、生徒さんからこんな質問がありました。 先生!なぜか左腕だけが筋肉痛のよう...
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黒い夏ワンピースとダイソーサンダル

おニューの夏ワンピース 新しいワンピースを購入しました。 黒です。 また、黒いワンピースです。笑 1年ほ...
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ユニクロワンピースと無印良品シューズで白黒コーデ

ワンピースで着回しチャレンジしています。 手持ちのワンピース、黒が多い問題笑 すっきり見えるのでついつい黒を選びがち...