ヨガ

ヨガワークスのヨガマットは 私がヨガを始めた頃から ずっと使っているヨガマットです。 インスタ...

ライフオーガナイザー®︎ ヨガインストラクターの 岩城真由美です。 毎週火曜日 自宅スタジオでヨガレッスンを...

ライフオーガナイザー®︎ ヨガインストラクターの 岩城真由美です。 週末キャンプに行ってきました。 山梨...

今日のヨガレッスンは 「下を向いた犬のポーズ」にフォーカスして行いました。 ヨガの王道ポーズ 下を向いた犬のポーズ...

春は、モチベーションが高まる時期ですね。 薄着の季節になる前に こころとからだ 引き締めませんか？ はじめまして...

4月になり 新元号も「令和」と発表されました。 新しい年 新しい季節に 新しいこと始めませんか？ グループ...

今日も、あたたかい1日でしたね。 春はすぐそこ 4月は 新しいことをはじめるのに いいタイミングですね。 ヨガ...

人気ヨガウェアブランドスリアの福袋を 5年ぶりに購入しました！ スリアの福袋は毎年即完売 毎年、はずれが少ないとう...

大みそかになりました。 いよいよ2018年も最終日！ 太陽礼拝ってなに？ 太陽礼拝とは、その名の通り 太陽へ...

みなさんバレトンてご存知ですか？ バレトンとは フィットネス・バレエ・ヨガ 3つの要素を組み合わせた 裸足で行う...