ヨガ

『味噌DEりすとらんて 発酵文化研究所幕張』に行ってきました。 はじめての味噌DEりすとらんて 幕張ここヨガサークル...

ヨガレッスンで必要なもの。 ヨガマット ボルスター ブロック サンドバック ベルト アイピロー こ...

今日は、今年はじめてのここヨガスタジオレッスンの日 セリアのマスキングテープで 新年のご挨拶を貼ってお出迎えしま...

今年の仕事始めは スポーツクラブのヨガレッスン 今日のクラスは、太陽礼拝の動きを中心に流れるようにポーズをとっていく...

メリークリスマス☆ 令和はじめてのクリスマスでしたね。 クリスマスプレゼント 今日は、某スポーツクラブ年内最後のレ...

今日は、ここヨガ幕張の年内最後のレッスンでした。 クリスマスを楽しむ 今年最後のここヨガ幕張レッスンは、クリスマスの...

突然ですが、私の亡き父親は本が好きな人でした。 家の本棚には、たくさんの本が並び 常に新しい本を購入し、たくさんの本...

ここヨガ自宅スタジオ 2019年、年内最後のレッスンでした。 自宅スタジオオープン2年 早いもので「ここヨガス...

先日、ヨガインストラクター仲間でもある友人から オンラインヨガの話を聞きました。 自宅でヨガレッスンが受けられる...

2019年もあとわずか 12月はあっという間に過ぎていきますね。 今年の年末も「太陽礼拝108回」に挑戦します。...