ヨガ 2020年手帳の選び方。ほぼ日手帳とヨガ手帳を使ってみた感想は？
～こころとからだと暮らしを整える～
ライフオーガナイザー®
ヨガインストラクター
岩城真由美です。
はじめま...
ヨガ
ヨガ 
ヨガ 秋のおすすめヨガポーズと癒しの音楽
～こころとからだと暮らしを整える～
ライフオーガナイザー®
ヨガインストラクター
岩城真由美です。
はじめま...
ヨガ 今の自分に気づけていますか？自分と向き合う大切なヨガ時間。
船橋市のライフオーガナイザー®
ヨガインストラクター
岩城真由美です。
はじめましての方はコチラから
お片づ...
ヨガ ヨガでからだをオーガナイズ！今の自分がヨガで変わる！
ライフオーガナイザー®︎
ヨガインストラクターの
岩城真由美です。
毎週火曜日は、自宅でヨガレッスンの日
今...
ヨガ ヨガワークスさんのSNSで「ここヨガスタジオ」を紹介して頂きました。
船橋市のライフオーガナイザー®
ヨガインストラクター
岩城真由美です。
はじめましての方はコチラから
お片づ...
ヨガ 自宅スタジオでヨガレッスン プロップスと畳ヨガ
ライフオーガナイザー®︎
ヨガインストラクターの
岩城真由美です。
毎週火曜日
自宅スタジオでヨガレッスンを...
ヨガ ヨガのすすめ。まずは下を向いた犬のポーズをマスターしよう！
今日のヨガレッスンは
「下を向いた犬のポーズ」にフォーカスして行いました。
ヨガの王道ポーズ
下を向いた犬のポーズ...
ヨガ 春から始めるヨガレッスン！夏に向けてこころとからだを引き締めよう！
春は、モチベーションが高まる時期ですね。
薄着の季節になる前に
こころとからだ
引き締めませんか？
はじめまして...
ヨガ 【美しい心と体をつくるヨガ】いっしょにはじめませんか？
4月になり
新元号も「令和」と発表されました。
新しい年
新しい季節に
新しいこと始めませんか？
グループ...
ヨガ 小学生男子もヨガ！毎日太陽礼拝のポーズを習慣に！
今日も、あたたかい1日でしたね。
春はすぐそこ
4月は
新しいことをはじめるのに
いいタイミングですね。
ヨガ...