ヨガ

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心とカラダを整える「ここヨガスタジオ」毎週火曜日オープンしています。

毎週火曜日 自宅リビングスペースが、スタジオに早変わりします。 リビングがスタジオになります リビングには、 ...
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子育てママのための子連れヨガでリラックス&リフレッシュ

~こころとからだと暮らしを整える~ ライフオーガナイザー® ヨガインストラクター 岩城真由美です。 はじめまして...
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ヨガが毎日の習慣になるように 太陽礼拝のポーズのススメ

ヨガの基本のポーズでもある「太陽礼拝のポーズ」 小学生の息子と一緒に毎日やっています。 生徒さんにもおススメしていま...
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老舗ブランド ヨガワークスのヨガマットは安心。

私がヨガインストラクターとして 仕事を始めたのは2003年。 はじめて購入したヨガマットがヨガワークスのマットでした...
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ここヨガスタジオ レッスン数が増えます。

自宅隠れ家スタジオ ここヨガスタジオは 毎週火曜日にオープンしています。 レッスン数が増えます ここヨガ...
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秋のここヨガスケジュール。

早いものでもう9月。 大変遅くなりましたが 秋のここヨガスケジュールです。 ここヨガプライベートレッスン 毎...
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ヨガ手帳2019 今年は何色?

平成最後の夏も、もうすぐ終わりですね。 来年のことを言うと鬼が笑う。そんなことわざがありますが 来年のヨガ手帳の予約...
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畳ヨガでリラックス。その日の疲れはその日のうちに。

今年の夏は、とてつもなく暑いですねー。 猛暑で外に出るのも危険な状態とニュースで報じられる程です。 夏バテに...
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畳ヨガマットでヨガ。足裏の感覚も香りも心地いい。

みなさん、「畳ヨガ」ってご存知ですか? Room Clipでイケヒコさんの畳ヨガモニター募集をしていて 私は...
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狭くてもリラックスの空間。

2018年 自宅スタジオでグループレッスンを始めました。 自宅マンションの小さな小さなスタジオなので この狭い...
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