ヨガ わんこOKテラス席あり『味噌 DEりすとらんて』でヨガサークル新年会！
『味噌DEりすとらんて 発酵文化研究所幕張』に行ってきました。
はじめての味噌DEりすとらんて
幕張ここヨガサークル...
食
ヨガ 
食 【３連休の過ごし方】ゲームとコメダとお片づけ
お正月休みが終わったと思ったら
またすぐに３連休
個人的に休み過ぎな感じです。
体重がちっとも戻りません。笑
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食 我が家は晩御飯に。無印良品で『七草粥』
無印良品のアカシアプレートに春の七草
1月7日の朝に食べる七草粥
我が家は、毎年晩御飯にいただきます。
無...
食 冬の備えと年末ケルヒャー掃除とカレー鍋
今日から、夫婦そろってお正月休みです。
今年のうちにやること
年末のお休みとなると
普段出来ないことがゆっくり出来...
からだ 『夫婦で糖質オフはじめました』その後の体重の変化は？
夫婦で、糖質オフを始めて早半年
その後の夫婦の体重は、いったいどうなったのでしょうか。
内臓がストンと落ちる
江部...
片づけ 『いい服の日』クリスマスIKEAへ行ってきました。
今日は、いい肉１１２９の日
そう思っていたら
いい服１１２９の日なんですって。
語呂合わせでいろんな日が増...
食 糖質オフダイエットの強い味方【無印良品】の糖質10g以下のお菓子
糖質オフダイエットゆるく続けています。
無印良品の糖質オフ
無印良品の店舗にはよ...
食 夫婦で『糖質オフ』生活はじめました。その後
夫婦で糖質オフ生活を始めて2ヶ月が経ちました。
糖質オフ生活その後
江部康二先生による「内臓...
食 築100年の『古民家カフェ fato.』でカラダに優しい薬膳料理を
長生村にある築100年の古民家カフェへ行ってきました。
古民家カフェ
初めて訪れるカフェなので
ナビを見ながら夫の...
食 朝食を断捨離し、夫婦で『糖質オフ生活』はじめました。
少し前から
夫のメタボが気になっていました。
大阪ではそこそこ有名だった元水泳選手とは思えないほど
大きくなってい...