片づけスイッチが入る!『ここからくらしを整える講座』開催しました。

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iwamayu

千葉県船橋市在住 
ヨガインストラクター | 指導歴16年
ライフオーガナイザー | 片づけのプロ | 夫・息子と3人暮らし↟⌂﹡
𖧷無印良品でつくるワークスペース 掲載
𖧷スマホひとつで快適暮らし最新版 掲載
𖧷心と体と暮らしを整えて家族が笑顔になる暮らし
ここからくらし・ここヨガスタジオ主宰

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ヨガ

片づけ講座「ここからくらしを整える講座」を開催しました。

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延期になっていた片づけ講座

某マンション管理組合さまからご依頼をいただいていた片づけ講座

今年(2020年)3月に開催の予定で準備をしていましたが
コロナの影響により延期となっていました。

年度が変わりましたが、今年度の理事の方へと引き継いでいただき
改めて、オンライン講座のご依頼をいただきました。

今回は、リアルでの講座は残念ながら開催出来ませんでしたが、オンラインzoomで無事開催することが出来ました!

ありがとうございました。

ここからくらしを整える講座とは

ここからくらしを整える講座には
「ここから、今から、くらしを整えよう」というテーマがありますが
「こころと体とくらしを整えよう」という意味も含まれています。

私は、心と体と暮らしは繋がっていると考えています。

この講座は、講座のはじめ、途中、おわりに
リフレッシュタイムを設けています。

深呼吸して体を気持ちよく伸ばすことで
リラックスして講座を受けていただけるんですよ。

オンライン講座が初めての方も安心してご参加いただけたようです。

オンライン講座の裏側


これがオンライン講座の裏側です。笑

オンラインzoomは、照明がないと場所によっては顔が暗く映ってしまうことがあります。

いつもテレワークしている場所が座りやすく落ち着く場所なのですが
顔が暗く映ってしまうため
今回はここで、オンライン講座を行いました。

講座の時間、疲れないように集中できるように
ソファではなく、座面がしっかりしている
ミナペルホネンコロロスツールを使用しました。

ある程度座面が硬いと骨盤が立ち、背骨が伸びて、姿勢が改善されます。
腰に負担もかからず座っていても安定するんですよ。

講座の感想をいただきました。

今日の講座の感想をお聞かせください。

zoomは子供は参加したことありますが、私は初めてだったので緊張しました。
受講後、とにかく片付けたくなりました。
今年中には部屋をスッキリさせたいです。

90分あっという間でした!ヨガもあったのが良かったです。

早速スキー板をベッドの下に収納しました。先生の家がキレイで羨ましい!

久々にこういう講座を受けて刺激になりました!片付けたい場所を書いたら家の中ほとんどでした(笑)いい勉強になりました。

先生のお宅がスッキリでびっくりしました。片付けをしなくては!と思いました。

ふだん、バタバタしてたり何か理由をつけて後回しにしたりと片付けることに関しては、とりあえずやるといった感じでしたが
まずは自分と向き合って何をやるか何からやるか、何が大事かきちんと見直ししようと思えました!

ランドセルが、床に子どもがそのまま置いてしまうので、定位置をきめて、置いてもらおうと思います。また、棚のものを全部出して、年末までに整理しようという気持ちなりました!
私はヨガに興味があるので、生活にヨガを取り入れるコツみたいなセミナーがあれば、参加したいです。

スーツケースの活用法とか帽子の収納方法がわかって今後の参考になりました。

嬉しい感想をありがとうございました🙏✨

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『ここからくらしを整える講座』

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