ヨガでからだをオーガナイズ!今の自分がヨガで変わる!

ヨガ

ライフオーガナイザー®︎
ヨガインストラクターの
岩城真由美です。

毎週火曜日は、自宅でヨガレッスンの日
今日は、ライフオーガナイザー仲間がレッスンを受けに来てくれました!

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部屋を整えてレッスン準備

今日は
自宅でヨガレッスンの日

ここヨガスケジュール
ここヨガのここは いまここ・ここちいい・こころ 2011年 お子さま同伴可のママヨガサークルから始まったここヨ...

部屋を整えて準備します。

毎回レッスン前に
生徒さんに体の状態をお伺いするのですが
初回は、ご自身で詳しく記入していただくので
その準備も。

荷物の置き場もIKEAのかごを置いて
準備完了!

ヨガレッスン風景

鈴木智子さん榊巻佳代さん

お二人とも意識高い系女子でとっても素敵!
いい刺激いただいちゃいましたー!笑

そして、鈴木智子さんのブログで紹介していただきました。
ありがとうございます!

ライフオーガナイザー三人で、「はい、ポーズ」

遠くから2時間もかけて来てくれて
これからも通います!と言ってくれて
嬉しいかぎりです!

「ヨガでからだをオーガナイズする!」と鈴木智子さん

そうなんです
ヨガで自分を変えることが出来るんですよ。

夏に向けてからだをシェイプ!
そして、暮らしも一緒にシェイプアップ!笑

からだと暮らしをオーガナイズ
セミナーも準備中です。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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