毎週火曜日は、自宅でヨガレッスンの日
今日は、ライフオーガナイザー仲間がレッスンを受けに来てくれました。
部屋を整えてレッスン準備
今日は自宅でヨガレッスンの日

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部屋を整えて準備します。
毎回レッスン前に
生徒さんに体の状態をお伺いするのですが
初回は、ご自身で詳しく記入していただくので
その準備も。
荷物の置き場もIKEAのかごを置いて
準備完了!
ヨガレッスン風景
お二人とも意識高い系女子でとっても素敵。
いい刺激をいただきました。
そして、すずともちゃんのブログで紹介していただきました。
ありがとうございます!
ライフオーガナイザー三人で「はい、ポーズ」
2時間もかけて来てくれて「これからも通います!」と言ってくれて
嬉しいかぎりです。
「ヨガでからだをオーガナイズする」とすずともちゃん
そうなんです
ヨガで自分を変えることが出来るんです。
夏に向けて
からだをシェイプアップ!
そして
暮らしもシェイプアップ!笑
からだと暮らしをオーガナイズ
セミナーも準備中です。