自分を変える『ヨガでこころとからだをオーガナイズ』

ヨガ

ライフオーガナイザー®×ヨガインストラクター
岩城真由美(いわまゆ)です。

毎週火曜日は、自宅でヨガレッスンの日
今日は、ライフオーガナイザー仲間がレッスンを受けに来てくれました。

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部屋を整えてレッスン準備

今日は自宅でヨガレッスンの日

ここヨガスケジュール
2011年 お子さまと一緒に参加のママヨガサークルから始まったここヨガ 2018年 ここヨガ自宅スタジオはじめ...

部屋を整えて準備します。

毎回レッスン前に
生徒さんに体の状態をお伺いするのですが
初回は、ご自身で詳しく記入していただくので
その準備も。

荷物の置き場もIKEAのかごを置いて
準備完了!

ヨガレッスン風景

すずともちゃんこと鈴木智子さんとかよちゃんこと榊巻佳代さん

お二人とも意識高い系女子でとっても素敵。
いい刺激をいただきました。

そして、すずともちゃんのブログで紹介していただきました。
ありがとうございます!

ライフオーガナイザー三人で「はい、ポーズ」

2時間もかけて来てくれて「これからも通います!」と言ってくれて
嬉しいかぎりです。

「ヨガでからだをオーガナイズする」とすずともちゃん

そうなんです
ヨガで自分を変えることが出来るんです。

夏に向けて
からだをシェイプアップ!
そして
暮らしもシェイプアップ!笑

からだと暮らしをオーガナイズ
セミナーも準備中です。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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