自分を変える『ヨガでこころとからだをオーガナイズ』

毎週火曜日は、自宅でヨガレッスンの日
今日は、ライフオーガナイザー仲間がレッスンを受けに来てくれました。

部屋を整えてレッスン準備

今日は自宅でヨガレッスンの日

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部屋を整えて準備します。

毎回レッスン前に
生徒さんに体の状態をお伺いするのですが
初回は、ご自身で詳しく記入していただくので
その準備も。

荷物の置き場もIKEAのかごを置いて
準備完了！

ヨガレッスン風景

すずともちゃんこと鈴木智子さんとかよちゃんこと榊巻佳代さん

お二人とも意識高い系女子でとっても素敵。
いい刺激をいただきました。

そして、すずともちゃんのブログで紹介していただきました。
ありがとうございます！

『【ダイエット】体のオーガナイズ ヨガレッスンでスッキリ✨』

こんにちは。    東京都　東久留米市のライフオーガナイザー® のすずともです。 ✽ プロフィール✽ お片づけサポート・講座のご案内✽ お片づけサポート事例✽…

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ライフオーガナイザー三人で「はい、ポーズ」

2時間もかけて来てくれて「これからも通います！」と言ってくれて
嬉しいかぎりです。

「ヨガでからだをオーガナイズする」とすずともちゃん

そうなんです
ヨガで自分を変えることが出来るんです。

夏に向けて
からだをシェイプアップ！
そして
暮らしもシェイプアップ！笑

からだと暮らしをオーガナイズ
セミナーも準備中です。