秋のここヨガスケジュール。

ヨガ

早いものでもう9月。
大変遅くなりましたが
秋のここヨガスケジュールです。
LAVALAVA

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ここヨガプライベートレッスン

毎週火曜日 10:30-12:00 ヨガ

体の様子や、ご希望を伺いながら
おひとりおひとりに合ったレッスンを行います。
ヨガプロップスというヨガのポーズをとるときに用いる補助用具も使用します。

9/4    
9/11  残1
9/18  
9/25  

10/2  ー
10/9    
10/16  残2
10/23 
10/30 

ここヨガグループレッスン

第2・4木曜日10:30-11:30 ヨガ

少人数で行うリラックスヨガ。
ここちよい音楽、アロマも焚いて行います。

9月のグループレッスンは、都合によりお休みとさせていただきます。

10月のグループレッスンは、10/18のみとさせていただきます。

10/18 残2

ここヨガスタジオについて

2011年
子育てママのために立ち上げた
お子様同伴可のママヨガサークルがここヨガのはじまりです。

2018年
自宅スペースで
隠れ家ヨガスタジオ「ここヨガスタジオ」をオープンしました。
女性限定少人数クラスのスタジオです。

いま、ここにいる自分に気づくこと。
こころとからだを整えること。
そんな意味のここヨガ。

ここから
ここちいいヨガ
始めてみませんか。

ヨガワークスのヨガマット

ここヨガスタジオではヨガワークスのマットを使用しています。

ヨガマットといえばヨガワークス。おススメです!

ご予約はcontactから

ご予約制でお申込みいただいています。
お申込み、お問い合わせは
contactからどうぞ。

スポーツクラブスケジュール

月曜日
コナミスポーツクラブ津田沼
11:45-12:45 ヨガ(体)

水曜日
コナミスポーツクラブ津田沼
11:45-12:45 ヨガ(心)

金曜日
エグザス奏の杜
10:30-11:30 ヨガ

ここヨガ幕張サークルスケジュール

幕張公民館
第1.3木曜日
9:45-10:30 バレトン
10:45-11:45 ヨガ

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