自宅でヨガをするための快適スペース作りのヒント!ルームクリップマグ掲載。

ヨガ

ルームクリップマグに掲載していただきました!

自宅でヨガ&ワークアウト!快適スペース作りのヒント
ジムへ行く代わりに、自宅でヨガやワークアウトをする人が増えています。快適にトレーニングができるスペースを作るには、どんな風にすればいいのでしょう?お部屋の一角のヨガコーナーから、ちょっと本格的なホームジムまで、さまざまな例をご紹介します。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。
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ヨガスペースを作るために

自宅でヨガが出来たらいいな~
そう思っている方も多いのではないでしょうか。
まずは、自分のヨガスペースを作れたらいいですね。
マット1枚分のスペースを作ってみましょう。

窓の近くで朝ヨガ

個人的には、窓の近くがおすすめです。
おすすめは、朝ヨガ!
朝の気配を感じるために
窓の近くに
ヨガマットを敷いてみましょう!
そして、毎日マットの上に立ってみましよう。

好きなカラーのヨガマットを買ってみよう

好きなカラーのマット♪
それだけでもなんだかうれしくてたのしくて快適ですよね。
ヨガマットは、個人的にはヨガワークスがおすすめです。

老舗ブランド ヨガワークスのヨガマットは安心。
私がヨガインストラクターとして 仕事を始めたのは2003年。 はじめて購入したヨガマットがヨガワークスのマットでした...

快適空間はそれぞれ

ご自身の快適なスペースづくりしてみませんか。
思考の整理から入るお片づけ。

ライフオーガナイザー®としてサポートします!
俯瞰して
深呼吸してはじめてみましょう!

お問い合わせ
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