２ヶ月と長かったライフオーガナイザー1級講座が終了し
無事に合格を頂きました！
ライフオーガナイザー
ライフオーガナイズとは
家事代行型の整理収納サービスとは一線を画す
本格的な思考の整理からはじめるコンサルティング型の
片づけ支援サービスを提供するプロフェッショナルです。
アメリカでは一般的に認知されている職業
思考と空間の整理のプロ『プロフェッショナル・オーガナイザー』の日本版の職業です。
ヨガとライフオーガナイズ
私は、ヨガインストラクターの仕事をしていますが
ヨガと片づけにはつながりがあると考えています。
ヨガには身の回りの空間をキレイに保つことが大切である
という教えがありますが
それは
暮らしを整えること
ヨガと片づけ
どちらにも共通すること
それは
自分と向き合うこと・気づくこと
深呼吸すると自分に余裕が生まれますよね。
自分に余裕が生まれることで
暮らしを整える余裕も生まれます。
それができたらきっと自分を好きになることができるはず。
created by Rinker
¥1,870
(2023/03/20 08:37:18時点 Amazon調べ-詳細)
深呼吸して
日常に追われて片づける時間が持てない。
そんな時は、深呼吸してください。
そして、片づける前に頭の中を整理しましょう。
紙に書くとわかりやすいです。
片づけたい場所や、やりたいことを書き出したら
そこに、順番を書いてみましょう。
自分の優先順位がわかります。
片づける時間がないなら
片づけがラクになるしくみを作ればいいんです。
使っていないものは手放して
使うもの、残したモノのみ定位置を決めて収納しましょう。
そうすることで、部屋が片づけやすくなり散らからなくなります。
時間と空間に余裕ができて
うまくいくことが増えていきますよ！
ライフオーガナイザー２級講座を受講しました。
50歳になったのを機に
新たに何かを始めたいと思っていました。
春は、新しいことを始めるのにいいタイミング！...
simple10tree.com
2018.04.04
