～こころとからだと暮らしを整える～
ライフオーガナイザー®
ヨガインストラクター
岩城真由美です。
今日のヨガの生徒さんは、子育て中のママ。
あかちゃんも一緒にヨガレッスンです。
ママもあかちゃんもリラックス
今日は、ママとあかちゃんとプライベートレッスンの日。
子供が小さいとママはなかなか自由な時間が取れません。
ママのリフレッシュは大切！
余裕が出来ると子育てもまた頑張れます。
プライベートヨガでママリフレッシュ。
～こころとからだと暮らしを整える～
ライフオーガナイザー®
ヨガインストラクター
岩城真由美です。
はじめまして...
simple10tree.com
2018.03.29
ママがリラックス出来るように
「おかあさんといっしょ」「いないないんばあっ！」など
おこさまのお気に入りの番組を録画して準備しています。
あかちゃんは、やっぱりワンワン、うーたんが大好きですね。
今日も「いないいないばあっ！」をつけたら
泣いていたあかちゃんも、
すぐに泣き止んでご機嫌になりました。ワンワンありがとう！笑
火曜日はここヨガスタジオオープンの日
太陽の陽ざしが心地いい朝は
なんだか掃除もはかどります。
朝からせっせと掃除して
ハロウィンツリーを移動してレッスン準備です。
ガラーンとした部屋を作ります。
ハロウィンツリーもレッスンのじゃまにならないように
端に移動しました。
ハロウィンツリーも明日でおしまい。
11月になったらクリスマスツリーに変わります～♪
ママの笑顔のために、ここヨガを始めました。
深呼吸して、心もカラダもほぐして
子育てがんばりましょう！
最後までお読みいただきありがとうございます。
お片づけサポートについてはコチラ
ヨガレッスについてはコチラ
↓いつも応援クリックありがとうございます！
↓ご紹介したものを載せています。
