今日のヨガの生徒さんは、子育て中のママ。
あかちゃんも一緒にヨガレッスンです。
ママもあかちゃんもリラックス
今日は、ママとあかちゃんとプライベートレッスンの日。
子供が小さいとママはなかなか自由な時間が取れません。
ママのリフレッシュは大切！
余裕が出来ると子育てもまた頑張れます。
プライベートヨガでママリフレッシュ。
毎週火曜日は
自宅でプライベートヨガレッスンをしています。
今日は、ご近所ママが生徒さんです。
プライベー...
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2018.03.29
ママがリラックス出来るように
「おかあさんといっしょ」「いないないんばあっ！」など
おこさまのお気に入りの番組を録画して準備しています。
あかちゃんは、やっぱりワンワン、うーたんが大好きですね。
今日も「いないいないばあっ！」をつけたら
泣いていたあかちゃんも、
すぐに泣き止んでご機嫌になりました。ワンワンありがとう！笑
火曜日はここヨガスタジオオープンの日
太陽の陽ざしが心地いい朝は
なんだか掃除もはかどります。
朝からせっせと掃除して
ハロウィンツリーを移動してレッスン準備です。
ガラーンとした部屋を作ります。
ハロウィンツリーもレッスンのじゃまにならないように
端に移動しました。
ハロウィンツリーも明日でおしまい。
11月になったらクリスマスツリーに変わります～♪
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ママの笑顔のために、ここヨガを始めました。
深呼吸して、心もカラダもほぐしましょう！
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