コロナ疲れ・コロナ太りを解消しよう!無料オンラインヨガレッスン延長します!

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iwamayu

千葉県船橋市在住 ヨガインストラクター・ライフオーガナイザー
夫・息子(10歳)と3人家族 ヨガ指導16年 家事や育児を頑張るママをもっとラクにもっと楽しく『心と体と暮らしの整え方』ここからくらし・ここヨガスタジオ主宰

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ヨガ

コロナに負けるな!

コロナ疲れをふっとばせ〜!とはじめた


全国どこからでもおうちで
受けられるヨガレッスン

5月4日非常事態宣言延長を受けて
無料オンラインヨガレッスン延長します!

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5月オンラインヨガレッスン

5月4日非常事態宣言延長が決まりました。
この状況の中で私が私なりにできることを模索しています。

コロナ疲れ、コロナストレス解消のためのオンラインヨガレッスン
無料レッスン延長いたします!

毎週火・木曜日 10:00開催
【ヨガレッスン開催日】
5/7 (木) リフレッシュヨガ 10:00〜10:30
5/12(火) パワーヨガ    10:00〜10:30
5/14(木) リフレッシュヨガ 10:00〜10:30
5/19(火) パワーヨガ    10:00〜10:30
5/21(木) リフレッシュヨガ 10:00〜10:30
5/26(火) パワーヨガ    10:00〜10:30
5/28(木) リフレッシュヨガ 10:00〜10:30

【リフレッシュヨガ】深い呼吸を行い無駄な身体の緊張をほぐし、むくみを解消して身体をリフレッシュするクラスです。
【パワーヨガ】呼吸と動作を連動し、流れるようにポーズを行うクラスです。体の引き締めに効果的です。

 

【ツール 】
zoomを使用して行います。
スマホ・タブレットの方は、あらかじめアプリをダウンロード
パソコンの方はこちらからご登録頂くとスムーズです。

zoomが初めての方は、こちらをご覧ください。

※途中入室、途中退室自由です。
※ビデオオフで参加できます。(すっぴん、部屋着でどうぞ)

【料金】無料

【お申し込み方法】
こちらよりお申し込みください。
お申し込み締め切りは レッスンの1時間前です。

ご不明な点は
こちらよりお問い合わせください。

みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

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