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整理・収納

ライフオーガナイザー1級講座

ライフオーガナイザーとは アメリカでは一般的に認知されている職業で、 思考と空間の整理のプロ「プロフェッショ...
無印良品

我が家は照明も『無印良品』お安く購入するコツは?

ミニマリストを目指していますが 無印良品のものはマキシマリストです。 店舗をチェック 無印良品の商品は ...
無印良品

『無印良品』のステンレスユニットシェルフでクローゼット収納

先週末の早朝 急に思い立って クローゼットの片づけを始めました。 思い立つと動かずにはいられません。 クローゼッ...
ヨガ・美容

ヨガ・バレトンレッスンは体幹を鍛えるのに効果的

第1.3木曜日は幕張公民館で ヨガ・バレトンレッスンをしています。 15年と長く続いているサークルです。 バレトン...
無印良品

【無印良品】保存容器で運動会のお弁当

先週土曜日、息子の小学校の運動会に行ってきました。 熱すぎず、寒すぎずちょうどいいお天気で 応援もしやすくと...
ヨガ・美容

『自分の健康のために』改めて睡眠を見直してみる。

毎週火曜日は自宅スタジオでレッスンの日です。 睡眠障害の原因は子供の寝相? レッスン前に、生徒さんにその日のカラダの...
無印良品

無印良品ファミリーセール。

無印ファンのみなさん 無印良品ファミリーセールってご存知ですか。 無印良品ファミリーセールとは 無印良品のシー...
ヨガ・美容

隠れ家ヨガスタジオ『ここヨガ』 6月のスケジュール

2018年1月小さな自宅スペースで 隠れ家ヨガスタジオ「ここヨガスタジオ」をオープンしました。 女性限定少人数ク...
ヨガ・美容

公園で朝ヨガ!親子で太陽礼拝のポーズ。

早いものでGWも最終日。 あっという間ですね。 生活リズムが乱れやすいので、長期お休み、実は苦手です~。 生活リズ...
グルメ

大阪の旅のキロク

GW前半 夫の実家(大阪)に帰省してきました。 シンプルライフネタではありませんが もし、よかったら旅...