【CHITAチッタ手帳】思考の整理と時間の整理

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iwamayu

千葉県船橋市在住 ヨガインストラクター・ライフオーガナイザー
夫・息子(10歳)と3人家族 ヨガ指導16年 家事や育児を頑張るママをもっとラクにもっと楽しく『心と体と暮らしの整え方』ここからくらし・ここヨガスタジオ主宰

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やりたいことも
しなきゃいけないことも
たくさんあるのですが

時間管理が苦手なんです〜昔から
時間がうまく使えてない!

これではいけないと
改めて
手帳に書き出して
みることにしました。

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チッタ手帳

手帳やノートに書き出すことで
タスクが明確になり
思考と時間の整理がしやすくなります。

今年の手帳は、チッタ手帳
仕事仲間からすすめられて、はじめて購入しました。
毎年使っていたヨガ手帳より大きめなので
どうかな〜と思ったけど
書きやすくて使いやすくて気に入っています。

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CITTA
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丸くてかわいい
無印良品の付箋を付けてわかりやすく

手帳用のペンは
何度も書き直しokのフリクションペン
予定を色別に書き込んでいます。

アラフィフの必需品

最近必要なってきたリーディンググラス
(老眼鏡)

かけないようにと
頑張ってきたけど(なんで?笑)
やっぱりお世話になります。

あぁはっきり見えるーー
楽ーー
もっと早くかけたらよかったよー笑

やりたいことを書いて未来を予約


チッタ手帳は未来を予約する手帳と言われていますが
それがこちらの
ワクワクLISTを書き出すことなんです。

やりたいことを書き出して
それをいつやるのかを書いていきます。
こうして書くことで、すべきことも明確になるんです。
自分の優先順位も明確になりますね。

ウィークリーを使いこなすことで
時間の使い方も明確に

書き出すことはやっぱり大切
わかっているのに
苦手なことは後回しになりがちですね。

思考の整理と時間の整理
みなさんもまずは書き出してみてくださいね。

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