ヨガ・美容 『ここからくらしを整える講座』オンライン・パブリックビューイングで開催しました。
片づけ講座開催
千葉県香取市で自然素材の家づくりをされているマルコーホームさまからのご依頼で
『ここからくら...
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ヨガ・美容 【バレトン】フィットネス・バレエ・ヨガ3つのエクササイズで楽しくシェイプアップ！
みなさんバレトンってご存知ですか？
「バレトンってなに？」という方のために
今日は、バレトンについてご紹介します。
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ヨガ・美容 梅雨の時期の「プチ不調」はヨガで解消！5つのヒント
梅雨の時期は、体に余分な水分がたまりやすくなり、だるさや疲労感を引き起こします。
水分を外へ出すために、体を動かすことがプチ不調解消につながります。
梅雨の時期は、ヨガでスッキリ快適に！
ヨガ・美容 【新しい日常】新しいオンラインヨガレッスンがはじまります！
緊急事態宣言が解除となり
6月からみなさんそれぞれの『新しい日常』が始まることと思います。
第2波の不安が残りますが...