オンラインレッスン

ヨガ・美容

『ここからくらしを整える講座』オンライン・パブリックビューイングで開催しました。

片づけ講座開催 千葉県香取市で自然素材の家づくりをされているマルコーホームさまからのご依頼で 『ここからくら...
ヨガ・美容

【バレトン】フィットネス・バレエ・ヨガ3つのエクササイズで楽しくシェイプアップ!

みなさんバレトンってご存知ですか? 「バレトンってなに?」という方のために 今日は、バレトンについてご紹介します。 ...
ヨガ・美容

梅雨の時期の「プチ不調」はヨガで解消!5つのヒント

梅雨の時期は、体に余分な水分がたまりやすくなり、だるさや疲労感を引き起こします。 水分を外へ出すために、体を動かすことがプチ不調解消につながります。 梅雨の時期は、ヨガでスッキリ快適に!
ヨガ・美容

【新しい日常】新しいオンラインヨガレッスンがはじまります!

緊急事態宣言が解除となり 6月からみなさんそれぞれの『新しい日常』が始まることと思います。 第2波の不安が残りますが...