ヨガインストラクター

整理・収納

ライフオーガナイザー2級講座を受講しました。

50歳になったのを機に 新たに何かを始めたいと思っていました。 春は、新しいことを始めるのにいいタイミング! このきっか...
ヨガ

ヨガを始めるために必要なもの。

これからヨガを始める方のために、何が必要なのか紹介していきます。 何を着たらいい? ヨガは、様々なポーズを行います。 そ...