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岩城 真由美(いわき まゆみ)

ヨガインストラクター/ライフオーガナイザー

1966年生まれ 千葉県船橋市在住

夫・息子(10歳)・チョコタンチワワと
3LDKマンションで
シンプルに暮らしています。

 

 

 

 

 

 

以前は、物を持つことが好きで
部屋にたくさんの物が溢れていました。

なぜ散らかるのか
その原因を考えることなく日々片づけをしていました。

そんなある日、ミニマリストやまぐちせいこさんの本に出会いました。

少ない物ですっきり暮らす
やまさんの暮らしに憧れて
物を少なくしてみたら
途端に暮らしやすくなりました。

ポイントは自分に合った
○収納
○適正量
○定位置


少ないものですっきり暮らす講座

その後、片づけを本格的に学び「自分」を見つめ直すことができました。

片づけとは、自分と向き合うこと・気づくこと。

ヨガと似ています。

私は、優柔普段。選択することが苦手でなかなか決められない。

そこで、定番を決めることにしました。

すると、考えも行動もシンプルになりました。

我が家の定番は、無印良品

現在は夫婦が好きな
無印良品ですっきり快適に暮らしています。

これまでの経歴

自分のトレーニングのために通っていた大手スポーツクラブで
1994年エアロビクスインストラクター資格を取得しレッスンを開始する。

その後、椎間板ヘルニアを患うことでヨガに出会う。
ヨガを学び、2004年ヨガインストラクターとして活動を開始する。

心と体と暮らしのつながりを感じ
もともと好きで興味があった「片づけ」を本格的に学びたいと考え
思考の整理からはじめるライフオーガナイズ(片づけの資格)
ライフオーガナイザー1級を2018年に取得

ライフオーガナイザー協会チャリティイベントにて
リフレッシュタイムを担当し70名にヨガを指導

2020年ここからくらしを起業

保有資格

片付け

■ライフオーガナイザー 1級
■リユースオーガナイザー 2級
■整理収納アドバイザー 2級

ヨガ

■龍村ヨガ指導者養成コース修了
■IYCキレイになるヨガ指導者養成コース修了
■IYCラジヨガ体操指導者養成コース修了
■FIRSTSHIPリストラティブヨガ指導者養成コース修了
■medical yogaシニアヨガ指導者養成コース修了
■ヨガの解剖学.com骨盤ヨガ指導者養成コース修了


フィットネス

■エグザスエアロビクスインストラクター養成コース修了
■バレトンインストラクター養成コース修了
■ポルドブラ認定コース修了


 

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メディア掲載

■扶桑社
『ESSE(エッセ)』5月号
やっぱり無印良品が好き♡掲載

■主婦の友社
『無印良品でつくるワークスペース』
表紙・巻頭10ページ掲載

■宝島社
『無印良品でつくる快適ホームオフィス』
chapter3掲載

■宝島社
『スマホひとつで快適暮らし』最新版
interview3掲載

■主婦と生活社
『ナチュリラ』2019秋号vol.47
私服を制服化したクローゼット収納
closet02掲載

■RoomClip社
『10000人の暮らし』
持たずに暮らす掲載

■SUUMO新築マンション
「Iestagram(イエスタグラム)」掲載

■くらしのよみもの インタビュー記事掲載
そもそもヨガってなんですか?〜日常に気づきを与える呼吸とポーズ〜


 

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