About

ここからくらしとは

『心と体と暮らしを整える』をテーマに
心地いい自分と暮らしをつくるヒントや
シンプルに暮らすコツ
を発信しています


ここからくらし主宰
岩城 真由美 Iwaki Mayumi

ヨガインストラクター
ライフオーガナイザー/整理収納アドバイザー

1966年生まれ 千葉県船橋市在住

3人家族(夫・息子12歳)+チワワ1匹
3LDK(78㎡)マンションで
シンプルに暮らしています

 

偶然書店で出会った本を読んで
ミニマリストを目指すようになりました

本当に必要なものだけを残し
たくさんの不要なモノを手放したことで
劇的に
暮らしやすくなりました

その後、片づけを本格的に学び
自分と家族の最適な暮らし方が見えてきました

片づけは、自分と向き合うこと・気づくこと
ヨガと似ています

片づけを学ぶ中で
自分が優柔不断で
選択することが苦手だということに気づき

定番を決めることにしました

すると、考えも行動もシンプルになりました

我が家の定番は、無印良品

現在は家族が好きな
無印良品ですっきり快適に暮らしています

これまでの経歴

トレーニングのため
通っていた大手スポーツクラブで

1994年エアロビクスインストラクター資格を
取得しレッスンを開始する

その後、椎間板ヘルニアを患うことで
ヨガに出会う

2004年ヨガインストラクターとして
活動を開始する

心と体と暮らしのつながりを感じ
もともと好きで興味があった片づけを
本格的に学びたいと考え

2018年 ライフオーガナイザー1級
2021年 整理収納アドバイザー1級
を取得

日本ライフオーガナイザー協会
チャリティイベントにて

リフレッシュタイムを担当し
70名にヨガを指導

2020年 ここからくらしを起業

保有資格

片付け

◻︎ライフオーガナイザー 1級
◻︎整理収納アドバイザー 1級

ヨガ

◻︎龍村ヨガ指導者養成コース修了
◻︎IYCキレイになるヨガ指導者養成コース修了
◻︎IYCラジヨガ体操指導者養成コース修了
◻︎FIRSTSHIPリストラティブヨガ
指導者養成コース修了

◻︎medical yogaシニアヨガ
指導者養成コース修了

◻︎ヨガの解剖学.com骨盤ヨガ
指導者養成コース修了


フィットネス

◻︎エグザスエアロビクスインストラクター
養成コース修了

◻︎バレトンインストラクター養成コース修了
◻︎ポルドブラ認定コース修了


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