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ビフォーアフター事例集

2020.12.222019.08.01

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iwamayu

無印良品ですっきり暮らすミニマリスト | 心と体と暮らしを整えるヨガインストラクター・整理収納アドバイザー |シンプルに暮らすコツを発信中 | ブログの累計読者は40万人を突破

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$@iwamayu_ ←他の投稿はこちらヨガを習慣化するコツ 1.時間を決める 2.場所決める 3.モチベーションを上げる 4.好きなウェアに着替える 5.ハードルを下げるヨガを習慣にするにはどうしたらいいですか？そんなご質問をいただきました。今回は習慣化のコツをご紹介習慣化のコツ朝起きたら伸びをするようにヨガをする。カーテンを開けるようにヨガをする。マット一枚分のお気に入り空間をつくる。好きな香りや音楽でモチベーションを上げる。好きなウェアでモチベーションを上げる。深呼吸だけでもしてみる。ハードルを下げて続けてみる。続けていると自然と毎日の習慣になっています。少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。 ---------------------------------------- \ 心と体と暮らしを整える /をテーマに心地いい自分と暮らしをつくるヒントやシンプルに暮らすコツを発信しています。他の投稿をみる ➡︎ @iwamayu_ ---------------------------------------- #暮らしを楽しむ #暮らしを整える #暮らしを愉しむ #心と身体を整える #シンプルライフ #シンプルな暮らし #シンプル思考 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガウェア #ヨガマット$

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ミニマルで便利なお財布

@neese_selection

気になっていた
ミニマルで素敵なお財布を
お試しさせていただきました。

こんなにコンパクトなのに
大容量で大きく開くジャバラ式なので
カードや小銭が取り出しやすい！

本革なのにまさかの2,000円台って

しかも、クーポン利用出来ると
1,980円で購入出来ちゃうよー！

お財布を新調するのに最良な日は
一粒万倍日なんだけど

6月は2日、3日、17日、28日、29日が
一粒万倍日だから参考にしてみてね✨

ギフトボックスも素敵なので
プレゼントにもおすすめだよー

8色のカラーから選べるのも嬉しい！　

(私も夫もいつも黒を選ぶけど笑)

夫が気に入ったらしく
無印良品のサコッシュに入れて
使っています！

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。

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マットレスが届きました！

NELLと書かれたかわいい箱に入ったマットレス

WELL（良く）＋寝られる＝NELL

というコンセプトのNELLマットレスです。

パタパタ、くるくるーと楽しみながら開封しましたー！

袋を開けたら一瞬で膨らんでマットレスに！！

息子もテンション上がってベッドの上で動き回っていましたー笑

寝心地はね、

もう抜群なんですーー！！

その上
⁡
☑︎ 𝟭𝟬年間の耐久保証
☑︎ 𝟭𝟮𝟬日間の返品・返金保証
⁡
がついているのがすごい！
大きな買い物だけど安心ですよね。

少し使ってまた使用感を本音でpostしますね。

@nell_mattress

𝖭𝖤𝖫𝖫マットレスが10%OFFで
購入できる
クーポンコードを発行していただきました↓
⁡
【 iwamayu 】ご購入時にこちらを入力してね！
⁡
・マットレスの購入を検討している
・買い替えを検討している

そんな方は
ぜひチェックしてみてくださいね！

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。

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無印良品ですっきり暮らしています。

雨だから暗いけど🙇‍♀️
プチルームツアーです。

今日は、友達が遊びに来てくれるので
朝からせっせっと掃除しました🧹

最近忙しすぎて
体も心もちょっと元気なかったけど
片付け、掃除をしたらすっきり！

心と体と暮らしはつながっていますね。

大好きな友達との時間楽しもうと思います。
みなさんも素敵な一日を✨

ルームツアーリクエストや質問など
コメントからどうぞ💁‍♀️

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少ない服で暮らしています。

少ない服で着回すために
日々見直していますが

オールシーズンワンピースに
合わせて夏のTシャツを追加

靴には
インソールを追加しました。

ピットソールは
ながらダイエットインソール！

姿勢が悪いと
お腹ぽっこりや
腰痛や肩こりの原因に！！

ピットソールは
歩行の姿勢を足元から
サポートしてくれます。

姿勢が整うだけで
5歳若く見えちゃうかも

自分次第！整えようね！

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。  ----------------------------------------

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洋服や収納、インテリアなど日々見直しています。

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無印良品ですっきり暮らしています。

家族の写真をリビングに飾ると
運気がアップする！

風水的にもいいらしいし
家族の写真を飾ると気持ちがほっこりしますよね。

飾っていた時期もありましたが
写真のカラーが暮らしに馴染まないのが気になっていて

今回

@papaken_illust さんに

素敵なイラストを描いていただき
やっと飾ることが出来ました。

写真もいいけど
@papaken_illust さんの
イラストは暮らしに馴染んで
とっても素敵なんですー！

はじめて
我が家を取材していただいたときの
お気に入りの写真をイラストにしていただきました。

ありがとうございました♡

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。  
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無印良品ですっきり暮らしています。

今回は、無印良品購入品をご紹介

キッチン用品やお菓子などいろいろ
息子の下着と旅行用ケースも
買いに行きました。

無印に行けばなんでも揃う
だから大好き無印良品

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。  ----------------------------------------
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少ない服で暮らしています。

息子の運動会も
少ない服の中から選びます。

UNIQLO
マーセライズコットンロングTワンピース

ワンマイル、部屋着として
気軽に着られるワンピースです。

昨年の運動会はコレを着用

中学入ってはじめての運動会は
6月にありますが
天気やその日の気分で
同じワンピースの白か黒を選ぼうと思っています。

とにかくラクに着られるのでコレがいいんです◎

日焼け対策アイテムも大切！

応援に一生懸命になって
ついつい日焼けしてしまわないように。

帽子は
ノースフェイスハイクハット　　

人気のためすぐに品切れになってしまうので気になる方はお早めに！

被ってみたら人気の秘密が
わかります笑

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。
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少ない服で暮らしています。

最近のお気に入りは

@rrrrrrrrr__jp さんの

オールシーズンVネックワンピースとVネックカットソー

骨格ストレートタイプの私は
Vネックが似合うらしい

わかってはいたけど
好きで似合う服を見つけるのはハードルが高く…

今回、ご縁があり
自分に合ったVネックを見つけることが出来ました！

Vネックワンピースは
インナーを変えるだけで
雰囲気が変わり
長袖、半袖と替えることで
オールシーズン着ることも可能

人気商品で在庫切れでしたが
5/17 20時から再販されるそうです！

しかも、新色のベージュカラーも販売されるらしい！
楽しみですねー

靴は、コンバースと無印
この2足です。

少しでもみなさんの参考になれば嬉しいです。
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Release

メディア掲載

表紙・巻頭ページ掲載
━━━━━━━━━━━━━━━━━
無印良品子どもとすっきり暮らす収納術
「CASE01 P4-9」

無印良品でつくるワークスペース（主婦の友社）
「P6-15」

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