無料オンラインヨガレッスン

zoomを使用して行います。
スマホ・タブレットの方は、あらかじめアプリをダウンロード
パソコンの方はこちらからご登録頂くとスムーズです。

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オンラインレッスン前日、公式LINEアカウントからURLをお送りします。

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オンラインレッスンの流れ

1.お知らせしたURLから、ID、パスワードを入力し入室します。
お名前は、本名又はこちらで認識できるお名前でログインしてください。

2.開始時間に入室可能です。
動きやすいウェアでヨガマットを準備してお待ちください。
お好みで癒しの音楽やアロマなどがあるとよりおうちヨガが楽しめます。

3.使用するPC.スマホ.タブレットを見やすい場所に配置
・事前にインターネットに接続できるカメラ付きのPCもしくはスマホをご用意ください。
・イヤホンをお使いになるとより聞こえやすくなります。
・ご参加中は、ミュート機能でマイクをOFFにしてご参加ください。
・ビデオオフで参加できます。(すっぴん、部屋着でどうぞ)

4.レッスン開始
入退室自由です。
ご自身のペースで無理なくご参加ください。

5.レッスン終了
ご挨拶をして終了です。

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