ここヨガオンラインレッスン

8月のオンラインレッスン

月曜 9:00-9:30 朝ヨガ
太陽礼拝をベースに
フローの流れを気持ち良く呼吸を感じながら行えるクラスです。

火曜 10:00-10:30 フローヨガ
呼吸と動作を連動し、流れるようにポーズを行うクラスです。
体の引き締めに効果的です。

木曜 10:00-10:30リフレッシュヨガ
深い呼吸を行い無駄な身体の緊張をほぐし、むくみを解消して身体をリフレッシュするクラスです。

金曜日(第1) 20:00-20:30 夜ヨガリラックス
1週間の疲れをとりリセットしてゆっくりお休みしましょう。

※8/10(山の日)と 8/31(月)は、休講とさせていただきます。

料金とツール

オンラインレッスン料金

・お得な月間パスポート レッスン受け放題 2,000円

1回500円


プライベートオンラインレッスン料金

☑️自分に合ったヨガがしたい
☑️ヨガを始めてみたいが不安
☑️ヨガのポーズを深めたい
☑️ポーズが正しく出来ているのか不安

そんな方のためのレッスンです。
細かいご指導をいたします。

30分 2,000円
45分 3,000円


ツール
zoomを使用して行います。
スマホ・タブレットの方は、あらかじめアプリをダウンロード
パソコンの方はこちらからご登録頂くとスムーズです。

zoomが初めての方は、こちらをご覧ください。

オンラインレッスン受講までの流れ

1.LINEご登録後、「ここヨガオンライン希望」とお送りください。


2.料金お支払い
▶︎LINE Pay
月間パスポート2000円 https://lin.ee/2Dtsfrv
1
回チケット500円 https://lin.ee/e12P7Tq

▶︎paypal(クレジットカード)
paypal.me/cocokarakurashi(金額をご入力ください)
paypalお支払いがはじめての方はこちら
paypalとは?

▶︎口座振込 イオン銀行(振込手数料ご負担下さい)

3.レッスンご予約方法
レッスン受講日(○月○日○曜日)を
こちらへご連絡ください。


4.お支払い確定後ご予約完了

・オンラインzoomURLをお送りします。

オンラインレッスンの流れ

1.お知らせしたURLから、ID、パスワードを入力し入室します。
お名前は、本名又はこちらで認識できるお名前でログインしてください。

2.10分前より入室可能です。
動きやすいウェアでヨガマットを準備してお待ちください。
お好みで癒しの音楽やアロマなどがあるとよりおうちヨガが楽しめます。

3.使用するPC.スマホ.タブレットを見やすい場所に配置
・事前にインターネットに接続できるカメラ付きのPCもしくはスマホをご用意ください。
・イヤホンをお使いになるとより聞こえやすくなります。
・ご参加中は、ミュート機能でマイクをOFFにしてご参加ください。
・ビデオオフで参加できます。(すっぴん、部屋着でどうぞ)

4.レッスン開始
入退室自由です。
ご自身のペースで無理なくご参加くださいね。

5.レッスン終了
ご挨拶をして終了です。
次回のご予約もしていただけます。


お問い合わせはこちらから↓


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