ヨガ

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【新しい日常】新しいオンラインヨガレッスンがはじまります!

緊急事態宣言が解除となり 6月からみなさんそれぞれの『新しい日常』が始まることと思います。 第2波の不安が残りますが...
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ライフオーガナイザーの先輩 國松麻央さんからお話をいただいた ヨガについてのスペシャルインタビュー くらしのよみもの...
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【ヨガと片づけ】心と暮らしのつながりについて

私がライフオーガナイザーになったきっかけは ヨガとのつながりにあります。 こころと暮らしのつながり 私は、小さい頃...
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お気に入りヨガウェアでモチベーションアップ

春は、モチベーションが高まる時期です。 薄着の季節になる前にヨガでからだを引き締めましょう! 気になっている春ウェア...
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不要なものを手放す。

今日は、春分の日ですね。 春分の日とは「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」「将来のために努力する日」と定められてい...