無印良品ですっきり暮らしています。
仕事で使うヨガグッズも、無印良品でシンプルに揃えています。
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ヨガバッグ
無印良品ジュートマイバッグを仕事用に購入しました。
無着色のジュート素材を使用した
自然の表情そのままに、様々な用途で使えるバッグです。
持ち手は、クッション性のある芯材を使っていて持ちやすいです。
私が選んだのは、いちばん小さいA6サイズです。
B５：タブレットやPETボトルを入れて（耐荷重16.5㎏）
A４：雑誌を入れるのにちょうどいいサイズ（耐荷重20㎏）
A３：お買い物のマイバッグやピクニック、マザーズバッグとしても（耐荷重20㎏）
ヨガインストラクターの持ち物
汗拭き用タオルは、ハンドタオルを使用
ハンドクリームと除菌シートも今回は無印で購入しました。
左：ダブルファスナーケースS
レッスン用のマイクスポンジとアダプターをメッシュ側に収納
のど飴やバンドエイドなどを内側に収納しています。
右：コンパクトポーチには
最小限のメイク用品を収納しています。
ビーチサンダル
スタジオ移動に使用しているビーチサンダル
カラーは、（黒、グレー、スモーキーブルー、オフ白）４色の中から選べます。
（私が購入した頃は、赤もありましたが今は販売されていないようです）
土踏まずの部分がもり上がっているので、ほどよく足裏に添ってフィットします。
私は、オフ白を選びました。
履き心地は良くて、気に入っています。
（歩くとキュッと音が鳴ることがあるのが少し気になることもありますが）
バッグの中身
お水を入れているボトルは、KINTO デイオフタンブラー
ちょっと重さがありますが、デザインがかわいくて気分が上がります↑
持ち手がついているのもポイント！
生徒さんにもよく聞かれるボトルです。
ヨガって素晴らしい
わたしは
ヨガインストラクターとしても
仕事をしていますが
ヨガをはじめてから
心と身体が整い
今もヨガのおかげで
助けられています。
ヨガをはじめていなかったら
きっと
心も身体も
こんなに健康では
いられなかったと思う
いろんなことを
乗り越えられたのも
ヨガのおかげ
ヨガって本当にすごいんですよ。
Instagramでそんな投稿をした翌日
偶然、生徒さんが「ヨガってすごいですね〜！」と目をキラキラさせて話してくれました。
毎週、わたしのヨガレッスンに参加してくださる年配の生徒さん
「レッスン中、いつもトイレに行きたくなるのだけど
ヨガを始めてから、我慢できるようになった」と。
それは、骨盤底筋への意識ができるようになったからなんです。
また、他の生徒さんは
「先生のおかげで日常の歪みに気づくようになりました。」
その結果、「ひどかった腰痛がラクになりました。」と。
それは、日常の自分の癖に気づけるようになったからです。
ヨガは、意識と気づき
私自身、気づいていることはたくさんありますが
生徒さんからの言葉で、気づくこともたくさんあります。
ヨガって本当にすごいんです。
私の仕事は
ヨガの素晴らしさを、伝えていくこと
これからもたくさんの人にお伝えしていきます。
自分が整うと、暮らしも整います。
私のもう一つの仕事
整理収納の素晴らしさもお伝えしていきます。
ヨガウェアや様々なヨガグッズ
無印良品で販売していた時期もあったのですが
残念なことに廃盤になってしまいました。
再販して欲しいなーと長年思い続けています笑
