わが家では、リビング学習 からワークスペースとの併用へと、
暮らしの変化に合わせて学習・作業環境を整えてきました。
この記事では、
これまで実際に使ってきた
リビング学習とワークスペースづくりの全体像と、
詳しく紹介している記事へのリンクをまとめています。
リビングに学習スペースと作業スペースをつくる理由
「子どもの学習スペースと、自分の作業スペースを
同じリビングにつくりたいけれど、どう整えたらいいの？」
そんな悩みから、
わが家では無印良品を中心に
リビング学習とワークスペースを整えてきました。
・家族の気配を感じられる
・子どもの様子を見守れる
・限られたスペースでも無理なく使える
この3つを大切にしています。
学用品は「立てる収納」で取り出しやすく
息子のランドセルや学校用品は、
無印良品のスタッキングシェルフにまとめて収納しています。
教科書・ノート・プリント類は
ファイルボックスや収納スタンドを使って立てる収納に。
必要なものがすぐ取り出せて、
視界が整うので学習もしやすくなりました。
机上収納は、「浮かせる収納」でスッキリ
机の上に物が増えると、
どうしても集中力が落ちがちになります。
特にリビング学習のような限られたスペースでは、
「できるだけ机の上に置かない」ことを意識しています。
我が家では、壁に付けられる家具棚を使って、
マグカップやよく使う小物の置き場をつくりました。
机の上が広く使えるだけでなく、
視界がスッキリして気が散りにくくなります。
狭いスペースほど、床や机の上ではなく「壁」を使う。
これだけで、机まわりの使いやすさは大きく変わりました。
無印良品は廃盤になる商品も多いため、商品名にこだわらず、
浮かせて収納するという考え方を大切にしています。
イヤホンで集中できる環境づくり
家の中で作業や勉強をしていると、
生活音や家族の気配が気になってなかなか集中できないことがあります。
以前は「静かな環境じゃないから仕方ない」とあきらめていましたが、
音のストレスを減らすだけで集中力は大きく変わると気づきました。
イヤホンを使うことで、
✔ 周囲の音が気になりにくくなる
✔ 自分の世界に入りやすくなる
✔ 短時間でも作業に没頭できる
特にリビング学習や在宅作業では、「完全に静かにする」のではなく
ほどよく遮るくらいがちょうどいいと感じています。
音環境を整えることも、集中しやすい暮らしをつくる一つの工夫。
PC作業はスタンドで姿勢改善
PC作業を続けていると、気づかないうちに前のめりになり、
首や肩に力が入ってしまいがちです。
以前の私は、「ちょっと疲れやすいな」と感じつつも
環境のせいだとは思っていませんでした。
PCスタンドを使うようになって変わったのは、
✔ 目線が自然に上がる
✔ 背中が丸くなりにくい
✔ 長時間作業しても疲れにくい
姿勢を意識するのではなく、
自然にラクな姿勢になる環境を作ることが大切だと実感しています。
特別なことをしなくても、
道具をひとつ見直すだけで体への負担はかなり減らせました。
椅子選びで集中力が変わる
長時間座っていると、
「なんとなく落ち着かない」
「途中で立ち上がりたくなる」
そんな感覚はありませんか？
実は、集中力は椅子にかなり左右されます。
以前の我が家では、見た目重視で選んだ椅子を使っていましたが、
✔ 背中が丸くなる
✔ 足が床につかない
✔ 途中で姿勢を何度も変えたくなる
結果、集中が続かず、疲れやすくなっていました。
そこで見直したのが、
・足裏がしっかり床につく高さ
・背もたれが自然に背中を支える形
・成長や体格に合わせて調整できること
「正しい姿勢を意識しなくても、自然に座れる」
この感覚があるだけで、勉強や作業への集中度が大きく変わりました。
高価な椅子でなくても、体に合っているかどうかが一番大切だと感じています。
我が家で使っているスタッキングシェルフの組み合わせ
※この収納は、同じサイズのスタッキングシェルフ追加棚を2点組み合わせています。
我が家で使っている無印良品のスタッキングシェルフは、
もともと使っていたシェルフに、同じサイズの追加棚を2点足した形です。
リビング学習用として使うには、この組み合わせが収納量もちょうどよく、
無理がありませんでした。
無印良品のスタッキングシェルフは種類が多く迷いやすいですが、
「同じサイズの棚を2つ追加する」と考えると、ぐっと分かりやすくなります。
▶︎ 無印良品スタッキングシェルフ・2段・オーク材
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サイズを揃えておくと、成長に合わせて配置を変えやすくなります。
暮らしや家族の成長に合わせて、
同じ家具でも使い方は少しずつ変わってきました。
▶︎ スタッキングシェルフの活用例をまとめています
